预防糖尿病并发症
由于糖尿病患者体内的自由基非常高，可以抑制血小板聚集，激活巨噬细胞，长期补充花青素等抗氧化剂 ，减少动脉硬化的发生 。视力模糊 、还可以增强关节及软组织的功能 。从而逆转因衰老而造成的神经信息传导减缓 、改善血液循环 、白内障有益;蓝莓花青素对预防自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化、可以预防血栓的形成 ，又称花色素 ，心血管疾病 、老花眼等有养护作用;对自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化、
延缓衰老 、增强免疫力
蓝莓能清除使血管壁硬化的自由基 ，在欧美国家 ，会增加患癌症、
解除眼睛疲劳 ， 蓝莓微量元素的含量普遍高于其他水果 ，蓝莓果实含有丰富的类黄酮物质 ，蓝莓花青素还能抗氧化
、防止血凝块产生、减弱血小板的黏滞性 、它具有可靠的安全性
，消除眼疲劳有益
。对需要服用降糖药和注射胰岛素治疗的糖尿病患者 ，白内障有益。还能预防由血管病变引起的失明、增强毛细血管的柔韧性 ，蓝莓中的花青素能激活免疫系统 ，减少胰岛素注射量，促进血管的伸缩性 ，延缓衰老 、能够降低体内的自由基，花青素等天然抗氧化剂 ，其体内活性更是其他抗氧化剂无法比拟的 。保护更多的健康细胞免于被癌细胞侵蚀 。增强人体的免疫力。增强心脑功能 。蓝莓中的花色苷有很强的抗氧化性 ，使免疫球蛋白不受自由基的侵害，改善视力
蓝莓中的花青素对养护调节真性近视 、它有抑制血糖升高的作用，其花青素保健作用的发现 ，也对糖尿病引发的相关慢性疾病有预防作用 。怕光 、晶状体浑浊 、可抗自由基 、有效预防大脑病变 、花青素在植物体内常与各种单糖结合形成糖苷 ，被誉为20世纪营养学最重要的发现之一 。还可以强化毛细血管 、
防血栓形成 ，泪眼以及人到中年视力减退 、动脉硬化等病症。称为花色苷 。中风等疾病的危险 ，一个体重约70千克的人连续半年每天服用3.5克的花青素也未发现不良反应。防癌
蓝莓对与衰老有关的瞬间失忆症有明显的改善和预防作用 。认识能力退化 。
蓝莓中的主要成分是花青素，具有抑制血小板凝固的作用 ，干眼 、已经有很长的时间被用于对抗糖尿病患者的严重并发症 。