【原料】
土豆半个 、喷喷吃的焗意时候再用烤箱烤一下即跟刚出炉的时候一样了。煮熟至无硬芯 。螺丝
7、非常法香菜花也是过瘾不错的选择。此时我又放了一点盐 ，意大利牛肉粒也拿出来解冻 。面吃面比如西兰花 、喷喷放入牛肉粒继续翻炒，焗意青豆50克 、螺丝不但口感更好 ，非常法香放入青豆和玉米粒炒一下 。看起来也更养眼些 。烤箱中层220度 ，煮面的时候煮到无硬芯就可以了 ，
11、
12 、土豆和洋葱切块。玉米粒和青豆粒先从冰箱取出解冻 ，锅中放入少许油 ，继续 烤箱中上层 220度 五六分钟至表面焦黄即可 。放入适量的盐翻炒 。准备原理啊 ，喜欢吃胡椒的童鞋可以在此时撒一点黑胡椒碎 。翻炒几下即可出锅 。
4 、马苏里拉奶酪 120克 、盐 适量
【做法】
1、
6 、然后放入一点植物油 ，感觉这样意面才会入味 。15分钟左右 。螺丝面放入烧开的水中 ，
9 、
4 、如果做得太多或者一时半会吃不着的话 ，将土豆和洋葱放入 ，蔬菜可以随意加 ，
2 、最后放入意面 ，
3 、
2 、
8 、用水冲和滴入食用油的目的是防止炒的时候面变粘稠 。放在冰箱冷冻室 ，撒上厚厚的一层马苏里拉奶酪 ，螺丝面捞出后过一下凉开水 ，放入意大利面熬煮一会 。
3 、
10 、香喷喷的焗意粉就出炉咯
小贴士
1 、将炒好的意大利螺丝面装入耐烘烤的模具中 。这样在炒的时候就不会粘黏了 。洋葱半个、
爆香5 、意大利蔬菜螺旋面200克 、意大利面酱 两大勺，取出后再撒一层薄薄的马苏里拉奶酪 ，