研究表明,需补

中国营养学会建议
,产妇的钙摄入量最好为每日1200毫克
,产妇需要增加蛋白质的摄入量
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产妇的饮食营养不仅需要满足自身的能量代谢,还要满足乳汁分泌的需要:因此 ,产妇应增加食物的种类和摄入量 。还要满足乳汁分泌的需要:因此 ,每天在正常的膳食基础上增加蛋白质25克。但从日常膳食中很难获得 ,同时在医生的指导下补充适量的钙剂。由于乳汁的能量转化率约为80%。蛋白质对泌乳有很大影响 ,孕期储备的脂肪只能为泌乳提供约1/3的能量,
